وصفات - فى اول الصفحه

فوائد الشوفان

 

يعتبر الشوفان من أحد الإطعمة التي تقي الإنسان من الإصابة بسرطان الأمعاء ولذلك يُنصح بتناوله مرتين على الأقل أسبوعياً
الشوفان من الأغذية المفيدة للإشخاص التي تعانى عادة من الإمساك فهو أفضل بكثير من الأدوية التي تؤخذ لمعالجة الإمساك
يستخدم الشوفان لتلين الجلد وترطيبه وإعطائه نعومه وايضًا لمعالجة مشكلة جفاف الجلد
وكذا استخدامه كمنظف للبشرة لإزاله البثور والرؤوس السوداء
وذلك كله عن طريق خلطات معينه يتم فيها إضافة الشوفان إلى إغذية اخري

إرسال تعليق

0 تعليقات